20210614-宅女第四週獨飯時光以及28天來的身體紀錄📝。即使獨自一人也在家進行訓練，明日下午4...

20210614-宅女第四週獨飯時光以及28天來的身體紀錄📝。即使獨自一人也在家進行訓練，明日下午4:30在hit fm官方YouTube將會進行居家爆汗Hiit運動直播，汗水是脂肪的眼淚💧一起來讓它嚎啕大哭吧💦在家更要關心身體，把注意力拉回到自己身上，不安時專注此時此刻的呼吸，深吸深吐數108次吧！安和🥰

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